Masaje Tai
El Masaje Tai, o también llamado NUAD BORAN, es un tipo de masaje para relajar cuerpo y mente utilizado principalmente en Thailandia. Es un arte, meditación en movimiento, un acto de entrega mediante las manos y el corazón, una terapia física y psíquica. Es al mismo tiempo tónico y relajante. Se ha practicado desde hace milenios en Tailandia y representa no sólo una cultura, sino también un modo de vida.
En el mundo occidental lo llaman muy a menudo “yoga para los perezosos”. En las manos hábiles del terapeuta el cuerpo se mueve a través de una serie de estiramientos, combinados con presiones de los dedos, las palmas, los codos, las rodillas y los pies. La técnica correcta de ejecución lleva hasta un efecto curativo positivo tanto para el que lo ejecuta como para el que lo recibe.
En original el masaje Tai se realiza sobre un colchón en el suelo, pero también se puede practicar sobre la cama de masajes. No se utiliza ningún aceite para masajes, el que recibe el masaje está completamente vestido en ropa ligera y cómoda.
Habitualmente su duración varía entre una o dos horas. Como está basado en las teorías de los cuatro elementos de la vida y los canales de energía (SEN SIB), su efecto no consiste sólo en la influencia física sobre el cuerpo, sino también en la sensación de relajamiento del alma y de la psíquica, acompañados del tierno transcurso de la vida.